Using Turmeric to Whiten Teeth

दांतों को सफ़ेद करने के लिए हल्दी का उपयोग करनाः  अपने दांतों को सफ़ेद करना उपचार का एक अवसर है। इसके अलावा, यह बन जाता है। इसके साथ, मैं एक बार फिर आपसे विनती करता हूं कि आप पीलों को पढ़ें और लोगों से बात करें ताकि इस योजना को अमल में लाया जा सके जिससे लोगों को लाभ होगा। हालाँकि, इस बार इन प्रयासों को बढ़ावा दिया गया है, क्योंकि जो काम किया गया है उससे बाजार को लाभ हुआ है।

 जैसे-जैसे आपके दांत पीले होते जाएंगे आपकी मुस्कान धीरे-धीरे फीकी पड़ जाएगी। यह अक्सर अपमान का कारण भी बनता है। लोग अपने पीले दांतों को साफ करने या प्लाक से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रकार के महंगे दांत सफेद करने वाले उपचार खरीदने के लिए मजबूर हैं। लेकिन अक्सर, इन दांतों को सफेद करने वाले घोलों में मौजूद रसायन अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं और दांतों को अधिक संवेदनशील बनाते हैं। आप ऐसे परिदृश्य में पीले दांतों को साफ करने के कुछ प्राकृतिक तरीकों का प्रयास कर सकते हैं।

डॉ. हंसा योगेंद्र योग और आयुर्वेद के विशेषज्ञ हैं। इस तरह की रणनीति हाल ही में हंसाजी योगेंद्र ने पेश की थी। इसके बारे में हमें बताएंः पीले दांतों को कैसे साफ किया जा सकता है? योग विशेषज्ञ ने अपने यूट्यूब अकाउंट पर इस मुद्दे के बारे में एक वीडियो पोस्ट किया है।

डॉ. हंसाजी इस वीडियो में हल्दी का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। आयुर्वेद के विशेषज्ञों का दावा है कि हल्दी का करक्यूमिन नाक का एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ घटक है। यह मौखिक संक्रमण, गुहाओं, प्लाक और गिंगिवाइटिस की रोकथाम में सहायता करता है। इसके अतिरिक्त, करक्यूमिन में दांतों को चमकाने और पीलापन दूर करने की क्षमता होती है। एक हल्के अपघर्षक के रूप में, हल्दी दांतों की सतह से दाग को हटाकर उनकी चमक को बहाल करती है।

 दाँतों को कैसे साफ किया जा सकता है?

ऐसा करने के दो तरीके हैं। 

पहला

हल्दी का पेस्ट। आधा चम्मच हल्दी पाउडर के साथ पानी की कुछ बूंदों को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर लगाने के बाद लगभग दो मिनट तक हल्के हाथों से ब्रश करें। फिर इसे अच्छी तरह से धो लें। डॉक्टरों द्वारा सप्ताह में दो या तीन बार ऐसा करने की सलाह दी जाती है। आप कुछ ही हफ्तों में अपने दांतों की चमक में बदलाव देखेंगे।

दूसरा

शहद और नारियल का तेल एक चम्मच नारियल तेल में आधा चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं। इन दोनों घटकों को मिलाने के बाद, गुनगुने पानी से अपने मुंह को पांच से दस मिनट के लिए धो लें। नारियल तेल का लॉरिक एसिड मुंह के खतरनाक कीटाणुओं को समाप्त करता है और जब हल्दी के साथ मिलाया जाता है, तो प्राकृतिक रूप से दांतों को सफेद करने के अलावा सूजन और सांस की दुर्गंध को कम करता है। इन उपचारों की सहायता से, आप बिना किसी नकारात्मक दुष्प्रभाव का अनुभव किए पीले दांतों की सफाई के अलावा कई अन्य मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं को समाप्त कर सकते हैं।